Program høsten 2010 mm på Østlandet

Oversikt over regelmessige grupper i Oslo og Akershus, og retreater/helgeprogram i og utenfor Oslo. (For grupper utenfor Oslo-området, se Kontakt. Der finnes også kontaktinfo for Oslo.)

Faste grupper

Kveldsgruppe i Oslo:

Gruppa møtes en gang i uka til dyp avspenning, meditasjon og samtale om egen praksis (med eller uten utgangspunkt i tekster fra tidlig buddhisme, zentradisjonen og Thich Nhat Hanh).

Tirsdagen nærmest fullmånedagen pleier vi lese våre etiske øvelser sammen.

Vi møtes tirsdager 18:30–20:45 hos Rinzai zensenter i Grønlandsleiret 39, 7. etg. (inngang ved den røde postkassa overfor Grønland kirke). De som har fått instruksjon i vår tradisjon er velkomne alle tirsdager.

Nye deltakere er i år velkomne første tirsdag hver måned. Da gir vi instruksjon. Nye er også velkomne til retreater og oppmerksomhetsdager, se nedenfor.

Oppstart etter sommeren blir tirsdag 17. august (uka før skolestart i Oslo). Nye er velkomne da, 7. sept, osv.

Formiddagsgruppe i Oslo:

Gruppa møtes hver torsdag kl.9:30-11:30. Vi gjør først qigong etter Thich Nhat Hanhs ti oppmerksomme bevegelser eller andre myke øvelser. Vi har sittemeditasjon og gåmeditasjon, deretter samtale over en kopp te.
Nær fullmåne leser og samtaler vi om de fem (etiske) øvelsene, evt de fjorten.

Deltakere i formiddagsgruppa forplikter seg i ett semester om gangen til å komme hver eller annenhver uke. (Dvs om man en gang ikke kan komme som avtalt, sier vi ifra.) Dette stødigere fellesskapet gir eldre og nyere meditanter fine muligheter for fordypning.

Vi møtes i samme lokaler som kveldsgruppa (Grønlandsleiret 39, se over).

Nye deltakere med ønske om å delta fast er invitert til å ta kontakt med Eevi eller Guri for å avtale oppstart. På torsdagsgruppa gis instruksjon etter behov. Nye er dessuten velkomne på retreater og oppmerksomhetsdager, se nedenfor.

Vi starter opp torsdag 26. august. For informasjon i sommer, kontakt Isabel.

(For Nesodden, Blindern og grupper utenfor Akershus/Oslo, se Kontakt.)

Bidrag til fellesskapet

Det er en glede å få gi av seg selv, og å kunne ta imot helhjertet. For gruppene er det største bidraget at man kommer. Og jo mer regelmessig, desto større gave er det til fellesskapet.
I tillegg ber noen av gruppene om kontingent. For Drivende skyers sangha (hovedgruppa i Oslo) ber vi om dette når man har vært med litt og ønsker å bidra økonomisk i tillegg (mer info om kontingent). Andre bidrag mottas også med takk - f.eks. vil det kunne glede noen å hjelpe ved å ha ansvar for å koke te noen ganger, eller gjøre klart meditasjonsrommet. -Så ønsker du bidra, bare si fra! :-)

Retreat, oppmerksomhetsdager o.a. på Østlandet

[Summary: Retreats announced on these pages are mostly in English. Days of Mindfulness are mostly in Norwegian. There are also events in Vietnamese. Please contact us if you are interested in joining.]

Retreat med Thây Doji 17.-19. september (mulighet for forlengelse til 21.)

Munken Thây Doji kommer tilbake for å holde retreat i september. Det blir planlagt som en helg (fre kveld - søndag) med mulighet for to dager ekstra (man-tirs). Retreatet vil foregå på engelsk, på fjellgården Ålstveit i Ulsåk (Hemsedal).

Hovedretreatet: Åpent for alle, inkludert helt nye, som vil delta fra fredag ettermiddag/kveld til søndag etter lunsj. Thây Dojis undervisning pleier å ha mange elementer, med gåmeditasjon ute og inne, sitting i kortere eller (frivillig) lengre perioder, måltidspraksis, mm. Påmeldingsfrist blir over sommeren - dato kommer etterhvert.

Påbygningen: De som ønsker å fordype sin praksis ytterligere er velkomne til å forlenge retreatet med Thây Doji til tirsdag. Alle som tidligere har deltatt på et retreat i denne tradisjonen eller har deltatt minst fem ganger på en meditasjonskveld (eller -formiddag) kan melde seg på.

For litt mer om Ålstveit, se Heimvegen sine nettsider. For mer om retreatet, kontakt Jem (Fjell-sangha) eller Tormod (Rullende bølgers sangha). Ved spørsmål om påbygningen, kontakt Eevi (fra midten av august).

Sist endret 4.7.2010 EB